意識的に生きる方法：10ステッププログラム

四月 7, 2024

メディアを追えば、世界は危機にonしているように見えるかもしれませんが、意識的な生活として知られる現代の運動の指数のために、助けが手元にあります。意識的な生活の信奉者は、私たちの生活と消費が世界的な影響を及ぼしていることを認識しています。賢明かつ倫理的に選択することにより、私たちは消費主義、持続可能性、生態系、そして人間と動物の福祉に大きな幸福をもたらすことができます。

意識的な生活は、環境への配慮だけでなく、そのような認識を受け入れますが、21世紀の私たちの生活様式は、チリの農民、インドの木工、南アフリカのサイ、ラオスの森、センバワンのシングルマザーのビジネスオーナー。

インターネットは、私たち全員がどのように相互に結びついているかを明らかにし、私たちが個々に前向きな変化を起こす力を持っていることを示す鍵です。今、どこにでもある頭字語CSR（企業の社会的責任）が10年前にはほとんど聞いたことがないと考えてください。

10月22日、シンガポールの終日イベントであるGreenは、2回目のイテレーションのために戻ってきたニューブラックです。次のポインタは、意識生活のスペクトルのどこに落ちるのかを判断するのに役立ちます。

1.税金の減価償却だけでなく、慎重に寄付する

慈善団体にお金を与えることを愛してはいけないことは何ですか？オーストラリアの哲学者ピーター・シンガーが著書「最も良いことはできる」で書いているように、「効果的な利他主義は非常に単純な考えに基づいています。歌手は、80,000時間のようなメタ慈善団体、私たちが与えることができるものを提供すること、そしてあなたが救うことができる人生を特定します。次に寛大に感じるときはそれらを考慮してください。

オーストラリアの哲学者ピーター・シンガー

2.還元する旅行会社を選択します

旅行は教育的なものですが、地域社会に貢献するオペレーターやプロバイダーを使用するほうがより価値があります。 Earthwatchによる探検旅行者は、貴重な科学的研究を支援します。素足で贅沢なインドネシアのリゾートニヒワトゥは、すべての利益をスンバ財団とその主要な地域の健康、教育、水、収入創出プログラムに注ぎ込みます。冒険旅行会社G AdventuresのパートナーであるPlaneterraは、G Adventuresの目的地での多数のソーシャルプロジェクトに資金を提供しています。シンガポールに本拠を置くコモホテルズは、今年11月に25周年を迎え、スタッフが「25時間サービス」を開始しました。「この課題は、従業員の自発性、創造性、情熱を活用して地域の大義を支援することと共鳴しています」と、コモ財団のエグゼクティブディレクター、ミンタンは述べています。

3.倫理的に調達された衣類と履物を好む

未成年の労働者で埋め尽くされた遺棄されたスウェットショップのビジョンは、長い間ファッションビジネスを悩ませてきましたが、衣料品会社は急速にビジネス慣行を再評価しています。倫理的な衣服とは、ボロボロのダンガリーやピカピカのタータンシャツを意味するものではありません。モンスーン、ニューバランス、ステラマッカートニー、パタゴニア、エドゥン（アリヒューソンとその夫ボノによって設立されました。 Fashion4Freedomの創設者であるLanvy Nguyenは、責任あるファッションに情熱を注いでいます。「職人と疎外された生産者が市場にアクセスする必要があるため、Fashion4Freedomを作成しました。ベトナムの手作り製品の伝統的手法の保存問題に対処しながら、より多くの新興デザイナーと小規模ラベルが公正な生産にアクセスする必要があります。」

4.ほとんど自分の食べ物を調理します。外食するとき、あなたはどこに行くのかを意識している

自宅で食事をする人は、外食する人よりもカロリーが少なくなります（塩、砂糖、脂肪も少なくなります）。環境的には、家庭料理は食品廃棄物を減らし、地元の生産者から材料を調達する力を個人に与え、輸送コストを削減します。また、リトルファームのスーパーマーケットは、責任を持って調達した製品を提供しています。「私たちは、持続可能な倫理的な農業と調達の実践を支持しています。リトルファームズの最高マーケティング責任者であるニックバーネットは、次のように述べています。金融地区の歓迎空間である穀物トレーダーは、単純な精神に従い、冷凍または加工製品を避け、人々が自宅で行うように小さなバッチで調理します。

環境の持続可能性と成分のトレーサビリティは、スーパーマーケットのリトルファームにとって最も重要です。

5.持続可能な伐採、VOC、大豆ベースの接着剤を使用している

家具製造プロセスで使用される大規模な森林伐採と有毒化学物質は、業界をindustryんでいる2つの問題にすぎません。イギリスに本拠を置くMyakkaは、持続可能な広葉樹を使用し、手頃な価格のインド製家具にフェアトレードの慣行を採用しています。スウェーデンの大手イケアは、毎年サステナビリティレポートを発行しています。「イケアのビジネスが成長するにつれて、ビジネスのより持続可能な方法につながる新しいソリューションを考案する努力も行っています」と、イケア東南アジアのサステナビリティ責任者、フイ・ミエンは言います。「企業には責任があり、ビジネス慣行や製品が人々や環境に悪影響を与えないことを保証することが期待されています。」

6.積極的な変化を求める

シンガポールのチェンジスクールは、人生を変え、周りの世界とのつながりを理解したい人に学習体験を提供します。オーストラリアでは、Calolyn Tateがスロースクールオブビジネスを設立し、学生が世界を豊かにする目的駆動型の繁栄するビジネスを開始できるようにしました。「私がスロースクールを始めたのは、資本主義とビジネスを支配する、利益を上げる短期的な思考に対する解毒剤が必要だからです」と彼女は言います。「私たちには、再生資本主義の新しいモデルが必要です。トップの少数者だけでなく、私たち全員が繁栄しているものです。」

キャロリン・テイト、スロースクール・オブ・ビジネスの創設者（メルボルン、オーストラリア）

7.生き物でテストされていないスキンケアを含む製品を使用します。

ここで、Uplifted Dayの創設者であるYap Shan Shanのl'Officielのインタビューを読んでください。

8.使用済みまたは整備済みの電子機器を選択します。

倫理的な電子機器のようなものはなく、私たちが家を物議を醸す材料を奴隷的に振るうほとんどのガジェットはありません。充電式電池で使用されるコバルトは、粉塵の吸入により鉱山労働者（時には児童労働者）を重金属にさらします。スマートフォンのディスプレイに使用される希土類の処理は、多くの場合、地下水に浸透する有毒なスラッジを生成します。より意識的な選択は、中古または再生品の電子機器を購入し、新製品の必要性を減らすことです。オーストラリアのEthical Consumer Groupには、電子機器メーカーなどの企業を美徳でランク付けするShop Ethicalアプリがあります。「非常に複雑なサプライチェーンの世界では、単純な「倫理的」企業ではなく、「より」倫理的または「より少ない」倫理的企業が存在します」と、Ethical Consumer Groupの共同設立者であるNick Rayは宣言します。「当社の評価は、これらの企業の環境的および社会的な実績に基づいて製品を比較できるようにするための出発点として意図されています。」

9.リード、エネルギー監査、リビングルーフ、ソーラーウォールという用語に精通している。

環境に配慮した建物がますます求められており、シンガポールを拠点とする建築家のジェイソン・ポメロイは、今年初めにブキティマのBハウスの発表で注目を集めました。「それは、消費するよりも多くのグリーン電力を生成する先駆的な運用カーボンネガティブホームですが、地域の同様のプロパティと同じコストです」とポメロイは述べています。「「生きて愛される」だけでなく、環境にも良い環境を構築することで、自分自身と未来の世代の生活を改善する責任と機会があると感じています。」

Bハウス、建築家ジェイソンポメロイによるブキティマの緑の建物

10.詳細を知りたいが、どこから始めればよいかわからない。

グリーンは、マーケティングおよびイベントオーガナイザーのステファニーディクソンの発案によるニューブラックで、10月22日にホテルジェンで開催されます。この1日の宝庫は、ディクソンが「世界でより良いことをしながら、生活、仕事、消費の方法を改善したい真理を求める人々のための意識的な祭り」と説明し、現場の指導者と支持者による講演を特集していますワークショップ、意識の高い企業がぎっしり詰まった市場、ライブエンターテイメント。

意識的な生活をどのように定義しますか？

ステファニー・ディクソン： 目を開き、あなたの決定、それがあなた、あなたの環境、環境にどのような影響を与えるかを認識することで、あなたの人生をコントロールします。

意識的なフェスティバルGreenの主催者であるStephanie DicksonはNew Blackです

意識的に生きるのは簡単ですか？

SD： これまで以上に簡単です。 Googleにすべての情報がすぐに届きます[Googleに感謝します]。また、より良い生活を支持する非常に革新的な人々もいます。シンガポールのウェルネスレポートのような無料の瞑想アプリをダウンロードできます。 Connected Threads Asiaの衣服交換の1つで衣服を交換できます。 DoSiRakやSalad Stopなどから健康的で心のこもった食事を得ることができます。

意識して生活しないことを守るために人々が作る最も一般的な言い訳は何ですか？

SD：3つのC：コスト、利便性、コミュニケーション。人々は意識的に生きるために自分の道から出なければならないと思います。人々ができることはとてもたくさんありますが、そのうちのいくつかはすでに述べました。ヘイズには毎年問題があります。誰もが文句を言いますが、実際にどの製品とブランドがこれを引き起こしているのかを調べる人は何人いますか？聞こえる限り、すべてが重要であり、私たちは自分自身を変え、影響力を変える力を与えられています。

あなたの昔の生活のどの側面が恋しいですか？

SD：私はそれを「私の古い人生」と「私の新しい人生」と考えたことはありません。それは、より良い生活を送るための継続的な一連の意識的な選択を伴う進化でした。今まで以上に幸せで健康になったので、見逃すことはありません。

ある推定によれば、人間の80％が1日10ドル未満で生活している世界で、意識的な生活をどのように支持できますか？

SD：高価な生活様式である必要はありません。心のために、インターネットには非常に多くの無料の人生を変えるコンテンツがあります。体については、ファーストフードを食べる代わりに、自分の自然なスキン製品を安く作り、自宅で調理することができます。地球のために、新しいものを買う代わりに、衣服とアイテムを他の人と交換します。消費量を減らしてリサイクルしてください。信じられないほどのイノベーターがいます。GTL Worldの万能グリーンフォーミュラを使用してください。果物や野菜から毒素を除去し、すべての表面をきれいにし、服を洗うのに使用できます。濃縮物1リットルで35ドルかかり、鉱山は1年続きました。

このストーリーは、l’Officiel Singaporeで最初に公開されました。